Někdy není potřeba vše za každou cenu zvládat, ale naopak umět na chvíli zvolnit. Odpočinek a včasná pomoc mohou pomoci překonat náročné životní období. Odpočinek je součástí péče o sebe.
Pokud se člověk ocitne v psychické krizi nebo složité životní situaci, může využít pomoc Týmu včasné podpory, který poskytuje bezplatné poradenství lidem z Brna i jejich blízkým.
Více ZDE.